妊娠超初期症状の体験談まとめ ~ 先輩ママの声や私の体験談も!

こんにちは、ねむママです。

妊娠したかな?と思うきっかけの一つでもある、妊娠超初期症状。
風邪の引き始めのようになるとか、眠たくなるとか、あるいは実際は症状なんてほとんど感じないとか…色々と話には聞きますが、本当のところはどうなのでしょうか。

今回は、妊娠超初期の時期に実際の先輩ママにはどんな症状があったのか、筆者ねむママの体験談も含めてお伝えしたいと思います。

妊娠超初期症状22の兆候「もしかして妊娠?」と思ったらチェックする体の変化

2018.01.15

先輩ママ3人の妊娠超初期症状の体験談

妊娠の兆候とも言われる妊娠超初期症状について、『妊娠超初期症状22の兆候「もしかして妊娠?」と思ったらチェックする体の変化』の記事内で、考えられる症状を22個紹介しました。
でも、実際の先輩ママには本当にそれらの症状はあらわれたのでしょうか。先輩ママのSNSやブログの体験談から、いくつかの声を拾ってみました。

Cさんの妊娠超初期症状体験談(Instagramより)
①後頭部に強い頭痛が2~3日続く
②咽喉がイガイガして風邪っぽい日が2~3日続く
③十分寝ているのに眠い(妊娠初期も継続)
④咽喉がすぐに乾く(妊娠初期も継続)
⑤毎日大好きで食べていたチョコレートが美味しくなくなる(妊娠初期も継続)
⑥下腹部にチクチクする細かい痛みがある(妊娠初期も継続)
⑦足のつけ根がキューっと痛む(妊娠初期も継続)
Yさんの妊娠超初期症状体験談(ブログより)
①乳首が痛い(排卵日から4日目くらいから)
②普段の高温期より高い体温の日がある(37℃超え)
③生理痛に似たお腹の痛み(生理1週間前頃と、生理予定日2~3日前に)
④鼻水、鼻づまり、くしゃみ(生理予定日1週間前~生理予定日頃)
⑤足のつけ根が痛む(生理予定日1週間前頃と、生理予定日頃)
⑥白色でとろっとしたおりものが出る(生理予定日2日前程~)
⑦眠気(生理予定日頃~)
⑧気持ちが悪い(生理予定日頃~)
⑨食べ物の好みの変化(生理予定日5日後頃~)
Kさんの妊娠超初期症状体験談(Twitterより)
妊娠超初期症状とか一切なし!笑
それより風邪引いて咳とくしゃみで腹筋が筋肉痛(+o+)笑

上の2人CさんとYさんは、すごく色々な症状に気がついていらっしゃるようですね。各症状も、『妊娠超初期症状22の兆候「もしかして妊娠?」と思ったらチェックする体の変化』の記事で紹介したことに関連しているように思います。
共通しているのは、風邪っぽい症状や胸の痛みなどは、生理予定日前から感じ始めているということと、つわりの症状に近い嗜好の変化や気持ちの悪さ、眠気などは、生理予定日頃かそれ以降から感じ始めているということではないでしょうか。

やはり、妊娠してすぐ(着床してすぐ)は、高温期が続くことや黄体ホルモンの分泌量増加が続くことによって風邪のような症状を感じやすいのかもしれません。一方、つわりはだいたい妊娠5~6週目から始まる人が多いと言いますので、つわりにのような症状が始まるのは、生理予定日より少し後のことが多いようですね。

上の2人と比べて、3人目のKさんはほとんど何の症状も感じていないということですが、実はこういう方もとても多いのではないでしょうか。妊娠を意識して、生理予定日前から敏感になっていない限り気がつかない微妙な症状もとても多いと思います。なので、妊娠を希望している方で、生理前に何の兆候も感じないからと言って、「また妊娠していないな…」と安易に残念がる必要はないでしょう。
Kさんの「風邪引いて」と言う点については、もしかすると妊娠による影響かもしれませんが、そうではないただの風邪感染かもしれませんね。

私の妊娠超初期症状の体験談

私、ねむママが妊娠超初期に感じた体験談についても詳しくお伝えしたいと思います。

妊娠3週目(生理予定日1週間前~生理予定日頃)に感じた症状

胸の張りがいつもより大きい&生理予定日頃になってもおさまらない

これが一番、顕著に感じたことです。普段から、生理予定日1週間前頃に胸が張り始めて、3~4日続いた後、生理予定日1~2日前には(おそらく黄体ホルモンの分泌量低下に伴い)おさまっていきます。
妊娠していたときに限り、生理予定日1週間前頃からの胸の張りがなんだかいつもより大きく、生理予定日が近づいてもその張りはおさまることなく、そのまま妊娠初期へと突入していきました。

尿の匂いが変わった気がした(自分の尿の匂いに敏感になった?)

これは曖昧で自信がない症状なのですが、生理予定日3~4日前くらいから1週間程の間、尿の匂いがいつもと違うなーと感じていました。(くさい、と言うよりは、匂いが強い感じ?)しかし、しばらくして感じなくなってしまったので、つわりの症状の一つで匂いに敏感になったのだったら、その後の妊娠初期も続くはずなので、今では気のせいだったのかなあ?なんて思っています(^^;)
もしかすると、妊娠によるホルモンバランスの変化で尿の匂いが変わったことに最初は敏感になって気がついたけれど、私はつわりがあまり酷くないタイプだったので、そのうち慣れて気にならなくなった?のかもしれませんが、真相は不明です。

妊娠4週目(生理予定日~生理予定日1週間後頃)に感じた症状

頻尿になった

生理予定日頃から頻尿になり、夜中必ず1度はトイレに起きるようになりました。(この頃から、妊娠中期の今までずっと続いています。)妊娠によるホルモン変化や子宮が大きくなった影響か、あるいは私の場合、生理予定日当日頃から妊娠検査薬で陽性が出ていたので、「妊娠した」と思ったことで頻尿を心配して夜目覚めるのが習慣になってしまった(^^;)のかもしれません。。

その他特に症状は感じなかった

その他、上の先輩ママさんの体験談で紹介したようなさまざまな症状を私の場合はぜんぜん感じませんでした…。妊娠初期の間もずっと、つわりがあまり重くないタイプだったので、それも関係しているかもしれません。
妊娠が発覚してから、あまりにも何も体に変化がないと逆に本当に妊娠しているのかと不安になってしまいますが、そういう人もいるということで、症状を感じない方も安心してくださいね。

よくある妊娠超初期症状と逆行していた症状もある

よく言われる妊娠超初期症状として、『妊娠超初期症状22の兆候「もしかして妊娠?」と思ったらチェックする体の変化』の記事でも紹介した内容と、逆行する症状を感じたこともありました。逆の症状を感じると「やっぱり妊娠していなかった?」「もしかして流産?!」と不安になってしまう方も多いと思います。あくまでも筆者ねむママの体験談ですが、逆行した症状があっても無事妊娠が継続しているので、参考にご紹介します。

基礎体温が上がらない(普段の高温期よりちょっと低め)

ねむママも一応、基礎体温を計測していたのですが、生理予定日前後から基礎体温がちょっとずつ下がり始めて、低温期まではいかないものの、普段の高温期ほど高くない…という微妙な状態が続いていました。
通常、妊娠すると基礎体温は高温期の体温を維持し、むしろもう一段階高くなるとまで言われているので、「なんで?!」と毎朝混乱でした。
ただ、過去に基礎体温に関する記事内でも伝えていますが、ねむママは基礎体温を測り始めて日も浅く、上手く測れている自信がなかったので、計測ミスの可能性もあります。私の場合、せっかく妊娠したのに毎朝混乱するのは嫌だ…と思い、生理予定日1週間程たって基礎体温計測をやめてしまいました。今思えば、そこでやめたことで無駄な不安材料を作らずに済んで良かったと思っています。

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いつも生理前に起きる肌荒れが起きない

ねむママは普段、生理前にニキビができるなど肌荒れが起きてしまうのですが、妊娠したときはまったく肌荒れがありませんでした。肌荒れしないのは嬉しいことでしたが、通常は妊娠すると分泌が増える黄体ホルモンの影響で生理前と同じく肌荒れがひどくなると言うので、これもなんでかなーと思っていたことの一つです。

妊娠超初期症状は人それぞれ!「いつもと何か違うな」という感覚がポイント

ここまで紹介したように、妊娠超初期症状は人それぞれ違っており、色々な症状を感じる人もいれば、まったく兆候を感じない・気がつかない人もいるようです。また、私のように妊娠初期症状と言われる症状と、反対の症状を感じる場合もあります。

「この症状を感じたから妊娠したに違いない!」を思い込んでしまうと、実はいつもの生理前の症状であっただけで、数日後、生理が始まりがっかりしてしまう…ということもあるかもしれません。

妊娠超初期症状を感じた人に共通して言えるのは、「いつもの生理前はこうだったけど、今回はこんな症状があった」「いつもの生理前と体の状態が何だか違う…」と、”いつもとの違い”を感じていたという点です。

妊娠超初期に必ずこういう症状が起こる!というものはありませんので、自分なりに普段の生理前の体調と「何か違うな」と感じる点があれば、それが妊娠の兆候の可能性があると考えても良いのではないでしょうか。

まとめ

先輩ママや私自身の妊娠超初期症状の体験談を紹介しました。特に妊活中の方にとっては、少しの体の変化でも、「妊娠の兆候かもしれない」と過敏になりがちですが、実際の妊娠超初期症状は、人それぞれ違いも大きいようです。
あまり小さな体の変化に神経質になりすぎずに、リラックスして過ごすことも、妊娠しやすい体作りにとっては重要です。今回の体験談は「こんな人もいた」というあくまでも参考にとどめ、正確な妊娠判定は、妊娠検査薬や産婦人科での健診にて行うようにしましょう。

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